⭐⭐⭐⭐⭐ 250+ Transformaties
Ben je het zat om te blijven hangen in goede voornemens zonder resultaat? Ik help je om eindelijk door te breken. Als online fitness coach begeleid ik je naar een fitter, sterker en energieker lichaam – op een manier die écht past bij jouw leven.
Mijn online transformatieprogramma is er voor mensen die:
Willen afvallen zonder crashdieet of jojo-effect
Meer spiermassa of een sterker lichaam willen opbouwen
Hun levensstijl willen veranderen, maar niet weten waar ze moeten beginnen
Online coaching is de perfecte oplossing als je geen tijd hebt voor standaard sportschoolschema’s, maar wél resultaat wilt. Je traint waar en wanneer het jou uitkomt – met persoonlijke begeleiding die je scherp houdt.
Als online fitness coach ben ik er niet alleen voor je trainingen, maar ook om je te coachen op voeding, gedrag en mindset. En dat alles gewoon via je telefoon of laptop.
Wat dat oplevert?
Geen verspilde tijd of energie aan algemene plannen
Coaching die 100% past bij jouw doelen en levensstijl
Resultaat dat je wél vasthoudt, ook na het traject
Mijn naam is Joost en ik heb jarenlang op topniveau gesport. Maar eerlijk? Het echte werk begint pas als je mensen mag helpen hun eigen topvorm te bereiken.
Ik coach nu al jaren ondernemers, drukke ouders en gemotiveerde mensen zoals jij – die voelen: er zit meer in mij.
Wat mij drijft? Jouw succes. Ik geloof dat iedereen een fitte, energieke versie van zichzelf kan worden – als je maar de juiste tools én begeleiding krijgt.
Mijn aanpak is simpel, maar effectief. Geen poespas, geen standaarddingen. Mijn programma bestaat uit drie onderdelen die samen jouw transformatie mogelijk maken:
Onze krachttraining is uniek: we hebben cardio slim geïntegreerd in de workouts. Zo verbrand je vet, bouw je spiermassa op én verbeter je je conditie in één sessie, 60% efficiënter dan losse trainingen. Geen aparte cardio meer nodig.
Je weet precies wat je moet doen voor blijvend resultaat.
Geen vast menu, geen ingewikkelde recepten. Jij kiest zelf wat je eet, zolang het past binnen onze richtlijnen: onbewerkt, gezond en in de juiste macro’s. Zo blijft het lekker, flexibel én haalbaar.
Gezonder eten zonder gedoe, en mét resultaat.
Herken je dit? Je begint enthousiast, maar na een paar dagen zakt de motivatie.
Wij zorgen dat je wél doorgaat, met een aanpak die past bij jouw leven. Geen alles-of-niets, maar blijvend en haalbaar.
Motivatie kan wegzakken. Je coach niet.
Alles begint met een vrijblijvende intake. Daarin bespreken we jouw doelen, uitdagingen en leefstijl. Daarna maak ik een plan dat werkt – voor jou.
Wat je krijgt:
Een persoonlijk trainings- en voedingsplan
Wekelijkse check-ins met feedback
Dagelijks contact via mijn coaching-app
Duidelijke voortgangsmetingen en motivatie
Ik coach je, stuur bij waar nodig en zorg dat je op koers blijft.
Ik heb al tientallen mensen geholpen om niet alleen fysiek te transformeren, maar ook mentaal sterker te worden.
Sinds ik ben gaan trainen bij Fitexclusive merk ik hoeveel invloed een fit lichaam heeft op alles wat ik doe . Van mijn werk als radio DJ tot hoe ik me privé voel. Door de coaching, structuur en persoonlijke aanpak voel ik me sterker, scherper en energieker dan ooit.
De trainingen zijn niet zomaar workouts. Ze helpen me om beter te presteren, zowel fysiek als mentaal. Fit zijn is geen doel meer, het is mijn standaard geworden. En dat gun ik iedereen die het beste uit zichzelf wil halen.
Van fit willen zijn naar fit blijven – elke dag opnieuw.
Toen ik binnenkwam bij Fitexclusive, herstelde ik nog van een hernia. Alles stond in het teken van voorzichtig opbouwen, vertrouwen terugwinnen en pijnvrij kunnen bewegen. Met geduld, maatwerk en een coach die bleef geloven in mijn potentieel, ben ik stap voor stap vooruit gegaan. In 2025 voltooide ik de Ironman in Portugal! Een doel dat ooit ondenkbaar leek. Dit traject heeft mijn grenzen verlegd.
Van hernia naar Ironman.
Zes maanden geleden besloten we samen te starten met trainen bij Fitexclusive. Geen idee dat het zo’n impact zou hebben. Onze conditie is vooruitgegaan, we zijn sterker dan ooit en voelen ons energieker, elke dag opnieuw.
Joost begeleidt ons met aandacht en precisie. Hij stemt de trainingen perfect af op ons niveau en daagt ons steeds uit om nét dat beetje extra te geven. Maar wat het echt bijzonder maakt: het samen trainen is meer dan sporten. Het is onze quality time geworden.
Voor iedereen die samen aan iets moois wil bouwen: dit traject doet meer dan je denkt.
Stronger together!
Niet iedereen is er klaar voor. En dat is oké.
Mijn programma is voor mensen die:
Klaar zijn met uitstellen
Willen investeren in hun gezondheid
Eerlijk durven kijken naar hun gewoontes en bereid zijn om te veranderen
Herken je jezelf hierin? Dan help ik je graag.
Wacht niet op hét perfecte moment – dat komt toch niet.
Klik hieronder om je intakegesprek in te plannen. Ik kijk ernaar uit om met je te werken aan de beste versie van jezelf.
Wil je weten of dit traject bij je past? Vul je gegevens in en ik neem persoonlijk contact met je op.
Tot snel!
Groet, Joost Baars